Боль на двоих: как влияет на человека болезнь домашнего любимца

Между хозяином и домашним животным всегда образуется особенная связь. И когда наш любимец болеет, человек от этого страдает не меньше, чем если бы заболел кто-то из родных. Это подтверждают психологи, предостерегая, какой сильный удар по психике владельца могут наносить подобного рода испытания.

Стресс, тревога и депрессия могут поражать хозяев, чьи пушистые, покрытые чешуей или перьями, большие или маленькие друзья, болеют и страдают.

Ученые опросили 119 человек, чьи животные болеют, а также 199, с чьими любимцами все в порядке.

У представителей первой группы показатели, указывающие на проблемы со психическим здоровьем, оказались выше. Зато качество их жизни в целом - удовольствие от работы и отношений, настроение и здоровье - было ниже.

Эксперты имеют название для этого явления - "бремя сиделки" ( "caregivers" burden).

Люди, которые заботятся о больном существе, человеке или животном, страдают при этом от огромного психологического стресса.

Стоит учесть, что выводы исследователей основывались исключительно на ответах испытуемых, то, как они сами чувствовали, а не на объективных показателях уровня стресса, тревоги или  депрессии.

Но результаты все равно не утешают. Очень важно, чтобы в случае, когда животное переносит тяжелую болезнь, и владелец, и ветеринар не забывали о своих психологических потребностях.

Горе от потери животного не является чем-то таким, чего надо стесняться или отвергать. Мы предлагаем несколько советов, которые облегчат ситуацию принятия нездоровья вашего любимца.

Читати далі: В США одобрили запрет на потребление в пищу котов и собак

Дайте себе время погрустить

Даже когда ваш питомец еще жив, но ему плохо, вы переживаете из-за его потенциальной потери. Вы не можете предугадать время, и даже ученые не дают установленных сроков, когда эти эмоции должны пройти.

Сделайте заботу о себе приоритетом

В тот момент, когда на вас лежит забота о другом живом существе, об этом трудно думать, но жизненно необходимо. Гуляйте, проводите время с друзьями, читайте - это проверенные способы поднять настроение. Не забывайте уделять время разным вещам: вам и вашему другу это также необходимо.

Не бойтесь попросить о помощи

Как отмечают психологи, горе после потери животного может быть таким же сильным, как после смерти близкого человека. Если вы замечаете, что не справляетесь сами, обратитесь за поддержкой к группе людей, которые переживают подобное, или же к специалисту.

Напомним, несколько лет назад ученые подтвердили: от разбитого сердца действительно можно умереть.

Читати далі: Привычка целовать домашних животных может привести к передаче паразитов