В июле гражданам Украины нужно подготовиться к трем магнитным бурям

В июле 2019 года специалисты предрекают значительное снижение солнечной активности. Она будет умеренной, ожидается только три магнитных бури, пишет Информ-UA.

Метеозависимые граждане Украины наконец-то смогут передохнуть. Если в мае и июне было достаточно много магнитных бурь, то в июле прогнозируют только три магнитных возбуждения. Причем, лишь один из них ощутимо повлияет на самочувствие.

В частности, первая буря ожидается 7 июля. Она будет средней интенсивности, многие ее даже не заметят.

А вот 15 июля метеорологи прогнозируют самый сильный всплеск за месяц. Вследствие высокой активности колебаний метеочувствительные люди могут почувствовать ухудшение состояния здоровья. Третью бурю ожидают 29 июля. Она будет наиболее слабой и пройдет для нас незаметно.

Читати далі: Магнитные бури в феврале 2021-го: что ждёт метеозависимых

Как отмечают медики, каждый на магнитную бурю реагирует индивидуально. Кому-то становится хуже за день-два, кому-то непосредственно во время всплеска солнечной активности, у третьей категории людей ухудшается самочувствие на следующий день.

Проявляться реакция на магнитные колебания может в виде сонливости либо, наоборот, повышенной раздражительности, возбужденности, нервозности. Может ухудшиться концентрация внимания, нередко возникают проблемы с памятью. Наиболее ощутимые проявления – колебания артериального давления. Именно во время магнитных бурь нередко болит голова, беспокоят головокружения, слабость. Также, по словам медиков, в эти дни выше риск возникновения инсультов и инфарктов.

Чтобы защитить себя от воздействия магнитных колебаний, следует снизить в такие дни физическую активность. Медики советуют больше отдыхать, не напрягаться. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Также необходимо откорректировать рацион питания. Откажитесь от алкогольных напитков, крепкого кофе. Больше пейте минеральной воды, натуральных соков.

Откажитесь на время от поездок на дальние расстояния. По возможности, не садитесь за руль автомобиля. Не злоупотребляйте тяжелой пищей. Под рукой у вас всегда должны быть требуемые лекарственные средства.

Читати далі: В марте будет несколько сильных магнитных бурь: советы врачей