Ученые посоветовали ходить в душ не более 2-3 раз в неделю

Группа американских ученых из университета Вашингтона пришла к необычному заключению - оказывается заядлые чистюли, принимающие душ каждый день, значительно ослабляют свой иммунитет и "открывают двери" инфекциям, передает "Информ-UA" со ссылкой на МедікФорум.

Так, согласно данным исследователей, наиболее допустимой является норма принятия душа не более 2-3 раз в неделю. При этом большая часть планеты принимает душ ежедневно, а то и несколько раз в день. К слову, по мнению ученых, таким образом, люди только "открывают двери" вредным бактериям и становятся уязвимыми к различным инфекциям.

Так, например в период жары большинство людей попросту не представляют свою жизнь без освежающего душа. В то же время ученые заявляют, мол, в этот период люди действительно интенсивно потеют, а потому можно ходить в душ и более 2-3 раз в неделю. Правда, использовать моющие средства все же не рекомендуют.

Ученые ссылаются на тот факт, что человеческая кожа вырабатывает натуральные масла, тем самым поддерживая количество влаги. В то же время горячая вода нарушает баланс "хороших бактерий" - в результате начинаются проблемы с кожей: она становится пересушенной, может трескаться.

Читати далі: Появился шанс спасти умирающий вид северного белого носорога

Чтобы избежать таких побочных эффектов ученые рекомендуют в жаркое время года споласкивать тело водой, а моющие средства использовать только на тех участках кожи, которые неприятно пахнут - например, подмышки и ступни.  Также исследователи подчеркивают, что не стоит покрывать мылом или гелем для душа все тело - мол, достаточно нанеси его лишь на вышеупомянутые участки.

Также американские исследователи советуют мыть пересушенные волосы не более одного раза в неделю, а нормальные - не более нескольких раз. В случае, если у вас перхоть - не стоит пользоваться шампунем более 2-3 раз.

Читати далі: Учёные изобрели пластырь для эффективного лечения меланомы