Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Негативные последствия сна с мокрыми волосами обсуждались десятилетиями. Не стоит называть это мифами, давайте подробно разберемся к чему же приводит привычка засыпать с мокрой головой.

Рост бактерий

Постельное белье, а особенно наволочка и подушка - опасны бактериями, которые в них размножаются. Это больше происходит во влажной среде. Соответственно, мокрые волосы провоцируют рост болезнетворных микроорганизмов.

В течение ночи теплая температура кожи головы и влажность подушки вызывают накопление бактерий и грибов. Такая тенденция может привести к развитию различных респираторных заболеваний. Помните об этом.

Появление перхоти

Многие сталкиваются с такой деликатной проблемой как появление мелких чешуек на коже головы, и чем больше прогрессирует этот недуг, тем он более заметен окружающим. Так называемая перхоть выглядит как мелкие белые крупинки в волосах. Чтобы решить эту проблему, вы, наверняка станете пользоваться специальными шампунями против перхоти. Но все средства бесполезны, если вы пренебрегаете сушкой волос феном ( или же естественным путем). Ложась спать с мокрыми волосами, вы усугубляете проблему перхоти. Совет прост: вылечите специальными средствами кожу головы, тщательно сушите волосы после мытья и регулярно меняйте наволочки.

Стригущий лишай

Одним из самых опасных последствий сна с влажными волосами является стригущий лишай головы. Инфекция проявляется небольшими пятнами лысинок, появляющихся на волосистой части головы. Проблема в тех же мокрых волосах и мокрой наволочке. Рост бактерий может вызвать даже лишай. Самое опасное то, что вы способны заразить им человека, с которым делите постель.

Потеря волос

Когда ваши волосы здоровы, они блестят, замечали? Ложась спать с мокрыми волосами, вы лишаете их блеска и не только. Да, влажность вредит структуре волоса, делая его слабым и тонким. Ослабленные волосы очень чувствительны к разного рода механическим повреждениям во время выравнивания утюжком, обычного расчесывания или сушки феном. Таким образом, обессиленные, поврежденные волосы чаще выпадают, а вы теряете головокружительную густоту.

Полностью вытирая волосы, прежде чем ложиться спать каждую ночь, вы можете избежать всего, что перечислено выше. Чтобы на сон с мокрыми волосами не оставалось никаких шансов, попробуйте принимать душ заблаговременно до сна. Так вы успеете "высохнуть” и остаться красивыми и ухоженными.