Корица - незаменимая пряность в осенне-зимний период
Корица - это и лакомство пряное и лекарство эффективное. Поскольку корица с давних времен имела много полезных свойств, ее применяли во многих сферах. Моисей в свое время включил ее в качестве ингредиента священного помазания. Китайцы знали корицу как Gui Zhi и рекомендовали ее как антибактериальное и жаропонижающее средство. Средневековые врачи использовали корицу в своих препаратах для лечения артрита и разных инфекций.
Сегодня ученые говорят, что корица превращается в организме в бензоат натрия, который обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Бензоат натрия часто добавляют в продукты и напитки. В небольших количествах он даже полезен. Но точная дозволенная доза бензоата к употреблению пока не установлена.
Корица только улучшает функцию мозга у людей, у которых имеются проблемы с проблемы с обучением, памятью и усвоением информации.
Проблема в том, что большая часть корицы, которую мы потребляем, не полностью усваивается: она либо поглощается триллионами бактерий, которые живут в кишечнике, либо уничтожается ферментами в организме.
Когда Гиппократ писал: "Пусть пища будет твоей медициной, а лекарство - твоей едой", он, вероятно, думал о корице.
Как же употреблять корицу, чтобы совмещать приятное с полезным?
Рецептов блюд и десертов с добавлением корицы - множество. Мы отобрали самые актуальные к осенне-зимнему сезону:
Яблоки, запеченные с корицей
Этот десерт помогает поддерживать оптимальный вес, не отказываясь от сладкого. Приготовить его проще простого: мытые яблоки очистить от сердцевины и заправить любимой полезной начинкой: творогом, сухофруктами, маком, орехами. Самым классическим вариантом считается смешанный творог с корицей. Яблоки закрываем срезанной верхушкой и запекаем до готовности.
Имбирный согревающий чай с корицей
В холодное время года простуда так и гонится за теми, у кого слабый иммунитет. Для профилактики и при первых симптомах помогает чай с имбирем и, обязательно, корицей. В качестве добавок популярны лимон, мед, другие специи и цитрусовые фрукты. Стоит добавить, что такой напиток также ускорит обмен веществ и поможет похудеть.
Внимание! Противопоказания к употребелению корицы:
Корица нежелательна беременным женщинам, особенно в первом триместре, людям с внутренним кровотечением и при индивидуальной непереносимости этого продукта.
Знайшли помилку? Виділіть мишкою і натисніть Ctrl + Enter
Творческая личность, как бы банально это не звучало (читалось). Работающая будущая мама. Мечтательная, лиричная, но владеющая убедительными коммуникативными навыками. Это позволяет мне уверенно работать с информацией. Иду "в ногу" со временем: развиваюсь в сфере СММ и маркетинга.
Ольга Ференец
Коментарі: 0
Залишити коментар
Новини за темою
Шоу-Бізнес
-
Снова вместе: еще одна американская экс-пара воссоединилась
12:27, 02 Червня 2022 -
"А где брать деньги?": украинская певица на грани банкротства
20:44, 29 Травня 2022 -
"Они точно вместе!": Джей Ло и Бен Аффлек снова в парных образах
09:17, 28 Травня 2022 -
Джессика Альба объяснила, почему завершила карьеру актрисы
12:57, 28 Березня 2021 -
Шоу «Семейство Кардашьян» закрывается разводом Ким
15:32, 26 Березня 2021
Нещодавні новини
-
Як веганам збалансувати раціон: поради дієтолога для здоров’я
20:55, Сьогодні -
Реєстрація та використання програмного РРО для бізнесу в Україні
09:49, 05 Жовтня -
Реєстрація та використання програмного РРО для бізнесу в Україні
09:48, 05 Жовтня -
Як годувати дорослого кота: поради для підтримки здоров'я і активності
12:48, 26 Вересня -
Royal Canin: Преміум корми для котів різного віку та лікувальні формули
12:34, 26 Вересня
-
В разгар курортного сезона в Одессу съезжаются звёзды
12:40, 19 Липня 2020 -
Just Do It: вдохновением к слогану Nike стали слова преступника
19:04, 23 Червня 2020 -
Балет, опера, цирк, всевозможные курсы – всё это доступно на карантине
02:51, 09 Квітня 2020
-
Автобусний рейс Київ-Варшава: комфортна подорож зі зручностями
16:53, 22 Червня -
Путешествия зимой: куда лучше поехать в холодное время
22:34, 05 Лютого 2022 -
Путешествия: куда и когда лучше полететь, — эксперт
18:43, 11 Грудня 2021
-
Некачественная услуга в салоне красоты: как доказать
13:09, 14 Січня 2022 -
Выпадение волос: как сохранить свою красоту, - эксперт
13:36, 28 Листопада 2021 -
Тренды летнего сезона: какой макияж сейчас в моде
17:48, 17 Червня 2021
-
Как создать модный образ, в котором будет тепло
15:40, 12 Листопада 2021 -
Стильно и удобно: как подобрать модный образ на осень
15:38, 02 Листопада 2021 -
Как правильно обновить гардероб на осень, - эксперт
13:05, 05 Жовтня 2021
Огляд тижня
-
Як веганам збалансувати раціон: поради дієтолога для здоров’я
20:55, Сьогодні -
Реєстрація та використання програмного РРО для бізнесу в Україні
09:49, 05 Жовтня -
Реєстрація та використання програмного РРО для бізнесу в Україні
09:48, 05 Жовтня -
Як годувати дорослого кота: поради для підтримки здоров'я і активності
12:48, 26 Вересня -
Royal Canin: Преміум корми для котів різного віку та лікувальні формули
12:34, 26 Вересня