В Украине 1 сентября ожидается мощнейшая магнитная буря

Уже через несколько недель Украину накроет одна из самых мощных за последнее время магнитных бурь. Людям, чувствительным к подобным явлениям, важно в эти дни следовать рекомендациям медиков, пишет Информ-UA.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, пик бури припадет на 1 сентября. Хотя, говорят исследователи, прогнозы иногда резко меняются – бури, например, может не быть вообще, либо она припадет на день раньше или позже.

Метеочувствительным людям врачи советуют в эти дни быть особо осторожными. У многих как до, так и во время, после всплеска геомагнитной активности болит голова, начинает прыгать давление. Может ухудшиться общее самочувствие, беспокоить усталость, снижение концентрации внимания. Некоторые в период магнитной бури становятся чрезмерно раздражительными, другие же, наоборот, впадают в апатию.

Именно во время мощных магнитных ударов, как свидетельствует статистика, чаще всего люди попадают в больницы с инсультами и инфарктами, высок риск гипертонических кризов и тромбозов.

Читати далі: В ноябре граждан Украины ожидает сплошная череда магнитных бурь

В период магнитных бурь стоит спать не менее восьми часов. Почаще гуляйте на свежем воздухе, но при долго не находитесь под палящим солнцем. Квартиру постоянно проветривайте. Не забывайте о норме жидкости, которую нужно выпить за день – это не менее двух литров. Отличные варианты – зеленый или травяной чай, натуральный сок, минеральная вода, морс, компот.

Ограничьте употребление спиртных напитков, жирной пищи. Если курите, сократите количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, уменьшите физические нагрузки. Хотя утренняя зарядка не помещает – она позволит улучшить кровообращение. Время от времени принимайте на протяжении дня контрастный душ.

Если страдаете гипертонией, пейте лекарственные препараты, нормализующие давление. Не лишними будут и успокоительные медицинские препараты.

Сегодня, 13 августа также ожидается всплеск магнитной активности, правда незначительный. Такая же слабая магнитная буря, по прогнозам ученых, будет 24 августа.

Читати далі: В апреле Землю накроют три мощнейших магнитных бури