Нужен фитнес-браслет: как выбрать подходящий гаджет

Сейчас на рынке представлены самые разнообразные варианты фитнес-браслетов, включая разные функции и внешний вид. Например, совсем недавно к уже привычным функциям гаджета добавилась еще и возможность измерять пульс человека. "Информ-UA" собрал небольшой перечень полезных преимуществ фитнес-браслетов, чтобы сделать выбор стало легче.

Подсчет шагов

Итак, основной заявленной функцией во всех фитнес-браслетах – это подсчет количества шагов за день. Функция будет полезна не только для заядлых спортсменов, но и для тех, кто просто хочет следить за фигурой и своим здоровьем. Медики утверждают, что для поддержания хорошего тонуса организма нужно проходить в день не менее 10 тысяч шагов.

Правда, более дешевые модели могут выдавать не совсем точные данные. Иногда, за шаги фитнес-браслеты могут принимать тряску в автомобиле, обычный взмах руки и так далее.

Будильник, отслеживающий фазы сна

Эта функция есть у большинства фитнес-браслетов. Гаджеты могут следить за фазами вашего сна и будить в нужное время. Не стоит забывать, что здоровый сон – это главный залог бодрости на весь день. Поэтому подробная информация о времени сна, засыпании и количестве пробуждений за ночь будет совсем не лишней.

Далее будильник может определить фазу сна, в которой лучше всего разбудить своего владельца. Так, лучшее время выбирается в заданном временном интервале. Многие обладатели гаджета говорят, что просыпаться с таким будильником намного легче, чем с обычным. Тем более, что вместо раздражающего рингтота, браслет начинает мягко вибрировать постепенно выводя владельца из дремы.

Измерение пульса

Относительно новая возможность фитнес-браслетов. Пригодится тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, например, бегом.

Для остальных владельцев фитнес-трекера данная информация не представляет большой ценности. Тем более, что погрешности в данных могут быть достаточно высоки.

Уведомления о вызовах

Большинство браслетов на Android обладают дополнительными настройками, которые позволят получать уведомления от мобильного телефона. Браслет начнет вибрировать при входящих звонках, смс-сообщениях, уведомлениях из соцсетей и так далее. Все уведомления можно настроить и оставить лишь те, которые действительно необходимы.

Особенно полезны будут уведомления о вызовах, чтобы не пропускать важные звонки из-за того, что рингтон телефона не всегда слышен.

Дополнительные функции

Каждый производитель фитнес-браслетов пытается завлечь покупателя дополнительными функциями. Например, во многих гаджетах есть дисплей, на который выводится текст смс, отображается время и так далее.

Эти функции нельзя назвать крайне важными, зачастую они влияют лишь на цену фитнес-браслета.