Супрун рассказала, как лучше охлаждаться в жару - только не мороженым
И. о. главы МОЗ Ульяна Супрун поведала, каким образом лучше охлаждаться в жаркую погоду и развеяла мифы касательно мороженого и холодной воды. Такую информацию передает "Информ-UA".
Как написала Супрун на своей странице в Facebook, 100 г мороженого никак не могут охладить все наше тело, которое весит десятки килограмм. Более того, мороженое скорее даст нам лишней энергии, которая превратится в дополнительное тепло, что уже исключает возможность охладиться.
Когда мы лакомимся мороженым, то ощущаем удовольствие в первую очередь от самого вкуса, а также определенную свежесть – от влияния холода на рецепторы ротовой полости. То же самое касается холодной воды, которая способна лишить нас жажды, но тоже не принесет телу желанную прохладу.
Как отмечает и. о. главы МОЗ, если вы хотите легче переносить жару, то охлаждать следует не желудок, а кожу. Она охлаждается только при испарении влаги, например, пота.
Читати далі: В Украине урожаи могут быть низкими из-за рекордной засухи летом
По словам Супрун, когда мы пьем холодную воду, тело автоматически уменьшает потоотделение, значит, пот будет меньше испаряться и тепло в теле сохранится.
А вот совсем иначе дело обстоит с употреблением горячего чая в жару. Хотя чай дарит нам тепло, но вместе с этим пот тоже выделяется больше. При последующем его испарении у тела больше шансов охладиться. Однако здесь тоже есть нюанс: это действует только при сухой, ветреной погоде и неплотной одежде, когда лишняя влага с кожи испаряется свободно.
Однако горячий чай не поможет, когда на улице стоят дни без наименьшего ветерка. Вот в этом случае лучше пить холодную воду. Кроме того, к холодной воде могут прибегнуть люди, что не потеют по причине своих физиологических особенностей.
Отметим, что ранее Супрун развеяла определенные мифы по поводу "оздоровительных процедур" и "правильного питания".
Читати далі: «Глобальная засуха»: жара в Европе – рекордная за 2000 лет
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl + Enter
Коментарі: 0
Залишити коментар
Новини за темою
Шоу-Бізнес
-
Снова вместе: еще одна американская экс-пара воссоединилась
12:27, 02 Червня 2022 -
"А где брать деньги?": украинская певица на грани банкротства
20:44, 29 Травня 2022 -
"Они точно вместе!": Джей Ло и Бен Аффлек снова в парных образах
09:17, 28 Травня 2022 -
Джессика Альба объяснила, почему завершила карьеру актрисы
12:57, 28 Березня 2021 -
Шоу «Семейство Кардашьян» закрывается разводом Ким
15:32, 26 Березня 2021
Нещодавні новини
-
Обережно! Нові криптовалютні шахраї в місті Боярка
16:58, 15 Травня 2023 -
Стоит ли инвестировать в криптовалюту: эксперты делятся секретами
21:55, 03 Червня 2022 -
Четыре знака зодиака, которых ждет богатство на следующей неделе
21:30, 03 Червня 2022 -
Венгрия рискует быть исключенной из голосования ЕС
09:55, 03 Червня 2022 -
Билл Гейтс против доктора Комаровского: кто прав?
17:40, 02 Червня 2022
-
В разгар курортного сезона в Одессу съезжаются звёзды
12:40, 19 Липня 2020 -
Just Do It: вдохновением к слогану Nike стали слова преступника
19:04, 23 Червня 2020 -
Балет, опера, цирк, всевозможные курсы – всё это доступно на карантине
02:51, 09 Квітня 2020
-
Путешествия зимой: куда лучше поехать в холодное время
22:34, 05 Лютого 2022 -
Путешествия: куда и когда лучше полететь, — эксперт
18:43, 11 Грудня 2021 -
Отдых осенью: наиболее популярные и недорогие туры
15:48, 15 Жовтня 2021
-
Некачественная услуга в салоне красоты: как доказать
13:09, 14 Січня 2022 -
Выпадение волос: как сохранить свою красоту, - эксперт
13:36, 28 Листопада 2021 -
Тренды летнего сезона: какой макияж сейчас в моде
17:48, 17 Червня 2021
-
Как создать модный образ, в котором будет тепло
15:40, 12 Листопада 2021 -
Стильно и удобно: как подобрать модный образ на осень
15:38, 02 Листопада 2021 -
Как правильно обновить гардероб на осень, - эксперт
13:05, 05 Жовтня 2021
Огляд тижня
-
Обзор нового смартфона Xiaomi Redmi Note 10s 6 64GB
21:51, 25 Листопада 2021 -
Кредиты за 10 минут под залог серебра от ломбарда "Скарбниця"
13:44, 18 Жовтня 2021 -
Компания Гарне: модно, недорого, качественно и с доставкой
22:47, 24 Листопада 2020 -
Фен Dyson HD01: бережный уход за волосами, удобство и функциональность
22:41, 29 Липня 2020 -
Уличный стиль: что собой представляет и как его идентифицировать
00:15, 22 Червня 2020