fb pixel

Информационное агентство "Информ-UA"

Как помочь новорожденному ребенку хорошо спать: советы


Как только вы становитесь родителями своего новорожденного чадасразу забываете о своем полноценном восьмичасовом снеНочные кормления отнимают много сил у мамыОднако и ребенку несладкобольшинство детей поначалу спят поверхностным сном и просыпаются от малейшего шума или недомоганияДаже разбудив себя ручкой малышу потребуется много усилийчтобы уснуть вновь и спать крепко.

Помнитечто именно ваши действия и помощь влияют на токаким будет сон вашего крохи в первые месяцы жизни. Огромное заблуждение считать поверхностный сон ребенка данностьюкоторую невозможно исправитьВоспользуйтесь  этими советами и подарите маленькому ребенку счастливый младенческий сон. Сделайте такчтобы новорожднный различал ночь и день Ваш ребенок будет тратить приблизительно 16 часов в сутки на сон.  

1. Первый шаг - научить вашего ребенка связи темного времени суток с покоем и дня с порой бодрствования.

По истечению 10 недель  кроха способен осознаватьчто ночью надо спать намного большечем днем.

На протяжении дня играйте с малышомчтобы он расходовал энергиюа ближе к ночи у него будет возникать желание восстановить силы.

Пойдите на хитростьпроводите ежедневно один и тот же ритуалнапримерсоблюдайте одну и ту же интонацию голоса и минимизируйте зрительный контакт с ребенкомТак он привыкнетчто настало время спать и у него выработается привычка.

2. Счастливая дремота Никогда не игнорируйте сигналы малыша о томчто он хочет вздремнуть.

Это могут быть сопениепотирание глазплачзевание.Сразу же укладывайте ребенка в кроваткуОбычномалыши в первый месяц жизни дремают каждые полтора часаЧтобы вам было проще понять достаточно ли новорожденный спит за деньведите специальный дневник бодрствования и сна.

3. Проведите обычную процедуру ночного укладывания Это очень важно - выработать у ребенка привычку засыпать в одних и тех же условиях каждый деньЧередуйте ваши действияне внося в них коррективыНапримерпрогулкакупаниекормлениеукладывание.

4. Положите ребенка на спину Ошибочно ребенка укачивать на руках перед сномпостарайтесь делать это непосредственно на его спальном местекорзинелюлькекроватке или коляскеПо возможностизадумайтесь о покупке специальной игрушкикоторая издает белый шумтот звуккоторый малыш слышал в утробе мамы.

сон новорожденного

Помогите ребенку хорошо спать в ночное время Ночной цикл сна очень маленького ребенка длится около 60 минутно с трехмесячного возраста он увеличивается до 90 минут.

Если вы хотите научить вашего ребенка хорошо спать всю ночьважночтобы они научились успокаиваться самостоятельноДля этого исключайте вероятность голодамокрого подгузника или боли.

Если малышу не удается успокоить себя самостоятельноукачивайте его ритмично уложив на бок.

Читайте также: В Измаиле 9-летнего ребенка госпитализировали в алкогольной коме

Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl + Enter

Ольга Ференец

Творческая личность, как бы банально это не звучало (читалось). Работающая будущая мама. Мечтательная, лиричная, но владеющая убедительными коммуникативными навыками. Это позволяет мне уверенно работать с информацией. Иду "в ногу" со временем: развиваюсь в сфере СММ и маркетинга.



0 комментариев

Добавить комментарий

Похожие сообщения

Загрузка...