Ученые выяснили, что способствует развитию болезни Альцгеймера

К неожиданным выводам пришли американские ученые. Они выяснили, что одна из основных причин развития болезни Альцгеймера  – отсутствие коммуникации, пишет Информ-UA.

В ходе исследований было установлено, что у тех, кто больше уделял внимание общению с другими людьми, деформация клеток головного мозга и деменция (угасание памяти) наблюдались гораздо реже.

Более того, даже в случаях, когда у человека уже наблюдаются потеря памяти, утрата определенных навыков, если он перестает вести замкнутый образ жизни, развитие болезни можно затормозить. К такому выводу пришли гериатры и неврологи США. Результаты своих исследований они обнародовали в журнале American Journal of Geriatric Psychiatry.

В исследования приняли более двухсот человек в возрасте от 63 лет. На момент, когда их задействовали в проведении эксперимента, умственные способности пожилых людей, в принципе, отвечали нормативам. Хотя у некоторых из них были зафиксированы скопления белков, провоцирующих развития бляшек, что, в свою очередь, провоцирует развитие болезни Альцгеймера.

Читати далі: Появился шанс спасти умирающий вид северного белого носорога

У тех испытуемых, которые проявляли социальную активность, болезнь Альцгеймера развивалась гораздо реже.

Также ученые обращают внимание на тот факт, что риск развития деменции значительно снижает умственная активность. Не щадите свой мозг – даже в пожилом возрасте чаще разгадывайте кроссворды, решайте сложные математические задачи.

Также ученые Университета штата Айова пришли к выводу, что для предотвращения развития болезни Альцгеймера необходимо наладить правильное питание. Необходимо, в частности, употреблять те продукты, которые способствуют повышению уровня содержания в организме так называемого гормона сытости.

Полезно для профилактики болезни заниматься рисованием, даже раскрашиванием рисунков. Если увлекаетесь другими видами творчества, не отказывайтесь от них даже в пожилом возрасте. Побольше бывайте на свежем воздухе, постарайтесь получать побольше положительных эмоций. Постоянно развивайтесь – это может быть любое хобби, например, приготовление блюд, рыбалка, рукоделие и так далее. Кстати, вязание полезно еще и в том плане, что позволяет развивать мелкую моторику рук.

Читати далі: Учёные изобрели пластырь для эффективного лечения меланомы