Ученые установили, что сладости не улучшают настроение

Ученые упростили миф о том, что сладости совсем не улучшают настроение и не избавляют от облегчения от моральных проблем, передает Информ-UA.

Более того, сладости и кондитерские изделия вполне способны усилить страдания и повысить уровень стресса у человека, и к тому же нанести серьезный урон его организму. Об этом стало известно из публикаций "Страны Здоровья". 

Всем нам известно популярное выражение "отрадное питание", которым обозначают влияние кондитерских изделий с большой концентрацией сахара на настроение и моральное состояние человека. Многие из нас хотя бы раз в жизни пытались убить горе или просто плохое настроение чем-то сладким, так как считается, что повышение уровня сахара в крови способно поднять настроение и вызвать как минимум улыбку на лице человека. Вместе с тем ученые доказали, что факт поднятия настроения с помощью сахара - это не более, чем миф.

Ученые подчеркнули, что на сегодняшний день пока не существует никаких достоверных и проверенных фактов и аргументов, которые подтверждают, что сладкие продукты способны поднять настроение. На самом деле, это не более чем определенная установка, которую люди создали для своего личного оправдания для поедания сладких кондитерских изделий. 

Читати далі: Появился шанс спасти умирающий вид северного белого носорога

Эксперты провели ряд химических и биологических исследований, которые доказали, что кондитерские изделия и мороженное не только не поднимают настроение, но заставляют порой людей чувствовать себя опустошенными. При обильном поедании сладкого человек способен терять концентрацию уже через час после поедания сладких продуктов. Из этого следует, что не стоит заедать стресс выпечкой, так как никакого облегчения вы абсолютно не ощутите, а стресс начнет только усиливаться. Это исследование проводили ученые в университете Гумбольдта, который находится в столице Германии - Берлине. В исследовании также приняли участие и ученые из других университетов - университета Ланкастер и Уорвик (Великобритания). 

Информ-UA обращает внимание на тот факт, что до сегодня в науке существует много спорных моментов, касательно влияния сахара и углеводов на настроение человека. Жертвы стрессовых ситуаций и психических расстройств проходят через "сладкую реабилитацию". Но вместе с тем принято считать, что излишнее употребление углеводов имеет негативное влияние на психику и стрессоустойчивость человека. 

Читати далі: Учёные изобрели пластырь для эффективного лечения меланомы