Ученые назвали 10 предметов в наших спальнях, которые таят опасность

Группа исследователей провела эксперименты и выяснила, что, как минимум, 10 вещей в наших спальнях являются совершенно лишними - эти предметы не только ухудшают сон, но и негативно сказываются на здоровье, передает "Информ-UA" со ссылкой на roomble.com.

Подушки и матрасы

Одними из самых опасных в наших спальнях являются именно эти предметы - подушки и матрасы. Человек проводит в кровати приблизительно треть своей жизни, в результате в старых подушках и матрасах накапливаются различные бактерии, споры плесени, чешуйки кожи и даже пылевые клещи. Все это в комплексе приводит к развитию аллергии и усталости по утрам.

Комнатные растения и увлажнитель воздуха

Казалось бы растения и увлажнители воздуха делают нашу жизнь только лучше, однако и таят в себе скрытую угрозу. Так, например, необходимо следить за частотой полива цветов, иначе из наших "друзей" они превратятся в рассадник корневой гнили, а затем и спор плесени. Что касается увлажнителя воздуха - воду в нем необходимо менять каждый день, а раз в неделю непременно чистить. Если не соблюдать эти простые правила, он может стать пристанищем и распространителем плесени.

Домашние животные

На шерсти наших домашних любимцев находится множество аллергенов - перхоть, пыль, пыльца, споры плесени и бактерии, всему этому не место в вашей спальне. Лучше всего оборудовать питомцу место для отдыха в соседней комнате.

Читати далі: Появился шанс спасти умирающий вид северного белого носорога

Свечи

Ароматические свечи во время горения выделяют вредные вещества, а потому эксперты не советую держать их в спальне.

Техника

Ученые уже давно пришли к выводу, что различной технике и гаджетам в спальне просто не место - все это мешает высыпаться.

Моющие средства и окна

Ученые советуют с умом подходить к выбору моющих средств и внимательно читать упаковки - для гигиены спальни лучше всего подойдут натуральные моющие средства. К слову, их вы можете приготовить сами на основе уксуса, например.

Также эксперты уверены, что необходимо максимально часто проветривать помещение - в противном случае вся пыль, перхоть, частички моющих средств, соединения химических веществ от туалетных принадлежностей будут оставаться в вашей спальне и развивать аллергию.

Ковры

Эксперты в один голос заявляют - коврам не место в спальне. Помимо различных загрязнений и бактерий, ковры могут стать рассадником блох, если ими заражен ваш питомец, например. Если вы все же хотите ковер в спальне, то помните, что его необходимо мыть не реже одного раза в три месяца со специальным шампунем.

Читати далі: Учёные изобрели пластырь для эффективного лечения меланомы