Настоящий шоколад поможет вашему здоровью и красоте

Шоколад с давних времен считался одним из самих полезных и вкусных лакомств на планете. Сейчас производители предлагают нам большой выбор видов шоколада: черный, белый, пористый и даже черно – белый, - пишет sass.com.

Но какими свойствами обладает настоящий шоколад и чем он полезен для организма?

1. Продолжительность жизни. Шоколад способен увеличить продолжительность жизни. В нем большое количество антиоксидантов, какао продукты снижают уровень холестерина и нормализует артериальное давление. Исследования подтверждают, что шоколад положительно влияет на сердечную мышцу. Кроме того, шоколад заставляет организм вырабатывать гормон счастья, а счастливые люди, как известно, живут дольше.

2. Поддержка иммунитета. Шоколад повышает иммунитет. Употребление шоколадной плитки способствует активной выработке иммуноглобулина – вещества, которое отвечает за противовирусную защиту организма. Вкус и запах шоколада вызывает положительные эмоции, которые в свою очередь заставляют организм вырабатывать еще больше иммуноглобулина.

шоколад

3. Зрение. После употребления шоколада улучшается кровоснабжение сетчатки глаз. Вдобавок шоколад стимулирует кровоток в мозгу, что также положительно влияет на остроту зрения. Но этот способ действует лишь несколько часов и не влияет на общее состояние здоровья, поэтому если вы стали хуже видеть, то необходимо посетить офтальмолога, а не поедать шоколадки.

Читайте также: Коронавирус подкосил мировую шоколадную индустрию

4. Помощь при кашле. Настоящий горький или темный шоколад (главное, чтобы в составе шоколадки было не менее 50% какао) спасет от затяжного кашля – нередкого спутника в межсезонье. С кашлем борется вещество теобромин, которое в достаточном количестве содержится в какао бобах. Теобромин более эффективен в борьбе с кашлем, чем кодеин – популярное лекарственное средство. При этом теобромин не вызывает побочные эффекты, а в шоколаде его могут употреблять беременные женщины и кормящие мамы.

5. Кожа. Шоколад – проверенное косметическое средство. Шоколадные обертывания и маски входят в перечень услуг модных салонов красоты. После масок с шоколадом кожа стает упругой, сияющей и подтянутой.

Нужно учитывать, что очень часто производители называют шоколадом то, что на самом деле им не является. Поэтому при выборе шоколада обращайте внимание не только на производителя и цену, но и на состав сырья. Какао должно быть  плитке не менее 50%. Чем выше % содержания какао, тем шоколад горче. Также в составе шоколада должно быть какао – масло и какао тертое. И конечно же потрясающий аромат – залог качественного шоколада.

Читайте также: Из-за климата мир может остаться без какао и шоколада