Люди, страдающие от стресса, становятся заложниками соцсетей, - ученые

Ученые из Великобритании и Германии, проведя исследование, пришли к заключению, что люди, зависимые от социальных сетей, более других подвержены стрессу, вызванному быстрым развитием технологий. Спасение от него они ищут в интернете, опять же, в основном, - в Facebook и Instagram. Об этом пишет Информ-UA.

Термин «техностресс» появился довольно недавно. Им ученые называют состояние необъяснимой тревоги, непреодолимого раздражения, а порой и депрессии, которые вызваны современными технологиями и огромным объемом информации, льющейся на нас через мониторы компьютеров, телефонов и других гаджетов.

В качестве испытуемых эксперты отобрали 444 пользователя мировой социальной сети Facebook. На протяжении определенного времени ученые наблюдали за поведением этих людей и заметили, что, как только одно из действий – переписка, просмотр или публикация сообщений, надоедали им, они моментально переключались на другое действие, но не закрывали страницы с соцсетями.

Было замечено, что участники эксперимента – все без исключения – злились, переживали и волновались, но, опять же, искали альтернативу неприятным чувствам там же, открывая все новые страницы и вкладки.

Читати далі: Пользователи Instagram платят до 90 долларов за фейковые фото с отдыха

Один из авторов и инициаторов исследования профессор Монидеепа Тарафдар резюмировал: пользователи соцсетей всячески хотели отвлечься и сменить свое поведение,  но вновь и вновь импульсивно «копались» в сетях , а это уже говорит о зависимости. Он также отметил, что чем сильнее человек испытывал стресс, тем раньше формировалась глубокая привязанность.

Испытуемые указывали, что к стрессовым ситуациям их приводило ощущение вмешательства в их личную, комфортную территорию, невозможность спрятаться, необходимость быть, как все, то есть, подстраиваться под ситуацию и других людей, а также - переизбыток ненужной информации о жизни чужих людей, которую нехотя примеряли на себя и сопереживали.

Кстати, далеко не все люди увлечены виртуальным общением. Например, известная актриса Дженифер Энистон полностью отказалась от использования соцсетей. Другие голливудские красотки Эмма Стоун  и Мила Кунис вообще никогда не пользовалась ими. Среди ярых противников соцсетей также - актёры Джордж Клуни, Дэниел Крейг, «крепкий орешек» Брюс Уиллис и  Джони Депп.

Читати далі: В Китае варварскими методами лечили детей от интернет-зависимости