fb pixel

Информационное агентство "Информ-UA"

Информационное агентство "Информ-UA"

Информ-UA

Отсутствие завтрака может повлечь за собой смерть

Отсутствие завтрака может повлечь за собой смерть


Учёные утверждают, что от вашего завтрака зависит многое. Например, поев утром вы можете спасти свою жизнь. Об этом пишет Информ-UA.

Поэтому не забудьте обязательно покушать завтра утром. Учёные установили, что пропустив завтрак, вы можете столкнуться в будущем с проблемами сердечно-сосудистой системы, особенно инсультом. Об этом говорят учёные в исследовании, опубликованном в Journal of the American College of Cardiology.

завтрак - копия

Конечно, огромную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний играет не только наличие или отсутствие завтрака. На ваше сердце, да и организм в целом, оказывает воздействие возраст, питание, образ жизни, а также ваш вес и, естественно, заболевания других систем организма. Однако новое исследование гласит, что люди, которые привыкли всегда пропускать завтраки, имеют повышенный риск к смерти именно от проблем с сердцем и сосудами. И этот риск на целых 87% выше, если сравнивать с теми людьми, которые регулярно привыкли есть по утрам. Об этом заявил доктор Вэй Бао, который является доцентом эпидемиологии в Университете Айовы. Также Вэй Бао - один из авторов исследования.

Завтрак, по мнению исследователей, считается самым важным приёмом пищи.

Кроме того, учёные утверждают, что есть множество факторов риска заболеваний сердца и сосудов - это может быть диабет, проблемы с липидным обменом, гипертония и так далее. Доктор Вэй считает, что их исследование говорит о том, что если регулярно игнорировать правила утреннего приёма пищи, то риск иметь проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы очень высок.

Читайте также: Все, что нужно знать о здоровом завтраке

Более того, Всемирная организация здравоохранения акцентирует на том, что проблемы с сердцем и сосудами выступают основной причиной смертности в мире. Очень часто люди умирают от неоказанной вовремя помощи при инсульте. В 2016 году в мире от заболеваний сердца и сосудов погибли 15,2 миллиона человек. Болезнь сердца является основной причиной смерти и в Соединённых Штатах Америки.

Также исследователи утверждают, что пропускать завтрак вредно ещё и потому, что это может привести к ожирению, поскольку уровень холестерина и жиров в крови может повышаться. Также отсутствие привычки кушать утром может привести к появлению диабета второго типа.

Ещё учёные считают, что люди, которые регулярно пропускают завтраки, имеют и друге вредные привычки, которые негативно сказываются на их здоровье. Например, они могут курить, пропускать спортивные тренировки или чрезмерно злоупотреблять алкоголем.

Все эти факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей.

Читайте также: Ученые назвали продукты, которыми не стоит завтракать

Поделитесь в Facebook

Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl + Enter



0 комментариев

Добавить комментарий

Новости по теме