Из всех приматов люди спят наименьшее количество часов, - ученые

Ученые Чарльз Нан и Дэвид Самсон провели исследования и выяснили, что из всех представителей приматов только человеку свойственно так мало спать, передает "Информ-UA" со ссылкой на Naked Science.

В статье ученых говорится, что у разных видов приматов время, отведенное на сон составляет от 9 до 15 часов в сутки, тогда как люди в среднем выделяют на сон всего порядка семи часов. В то же время, согласно расчетам Чарльза Нана и Дэвида Самсона, человеку необходимо было бы уделять сну намного больше - порядка 9,5 часов в сутки. В результате исследователи задались вопросом, отчего же человеческий мозг способен обходиться намного меньшим количеством отдыха.

По мнению исследователей, вероятнее всего, сокращение нормы сна произошло в процессе эволюции из-за появления новых потребностей, которые представители нашего вида восполняли за счет времени, отведенного на сон. Так, например, из-за выхода наших предков на открытые территории, им пришлось больше времени оставаться на стороже из-за возможной встречи с различными хищниками.

Читати далі: Появился шанс спасти умирающий вид северного белого носорога

Позже количество часов, отведенных на сон, сократилось снова из-за потребности делиться опытом с представителями своего вида, а также обучаться и налаживать социальный опыт. На все это было необходимо время, которое наши предки брали из времени, отведенного на сон.

Также, среди ученых бытует мнение, что слишком продолжительный сон способен вызвать у людей кошмары, что негативно влияет в целом на состояние организма.

В целом в своем исследовании Чарльз Нан и Дэвид Самсон пришли к выводу, что например ночные приматы спят дольше дневных, тогда как живущие на открытых территориях спят меньше, чем те, что обитают в густых джунглях. Правда, данные выводы оказались несопоставимыми с тремя представителями приматов - людьми, ночными обезьянами-мирикин и игрунками.

Кстати, также, согласно исследованиям ученых, время сна сократилось за счет медленного сна, тогда как парадоксальная фаза, которая отвечает за переработку механизмов памяти, сна осталась у людей практически неизменной.

Читати далі: Учёные изобрели пластырь для эффективного лечения меланомы