В Украине в январе 2020 года прогнозируют четыре магнитных бури

В январе 2020 года в Украине ожидается четыре магнитных бури. Причём, по прогнозам специалистов, все они припадают на первую декаду месяца, пишет Информ-UA.

Первые две бури стоит ожидать уже 1 и 2 января. Как свидетельствует практика, в подобных случаях метеочувствительным людям особо тяжело их перенести, поскольку Солнце не даёт времени на то, чтобы отдохнуть от колебаний магнитного поля. Третья вспышка произойдёт 6 января, а четвёртая – 10 января.

Согласно с данными метеорологов, магнитные бури будут не слишком сильными. Но поскольку колебания будут наблюдаться на протяжении всего десяти дней с короткими промежутками, стоит к этому подготовиться и придерживаться рекомендаций врачей.

В частности, специалисты советуют особо тщательно следить в эти дни за своим здоровьем, особенно тем, кто обычно чувствует себя во время магнитных бурь хуже или кто страдает хроническими заболеваниями, в первую очередь – сердечно-сосудистыми.

Читати далі: Магнитные бури в феврале 2021-го: что ждёт метеозависимых

Во время вспышек на Солнце у метеочувствительных людей могут возникать сильные головные боли, также их могут беспокоить сонливость либо, наоборот, бессонница, возможны скачки давления, ухудшение концентрации внимания, головокружения, усталость, раздражительность и так далее.

Медики рекомендуют во время магнитных бурь уменьшить, по возможности, физические и умственные нагрузки. Побольше находитесь на свежем воздухе и хорошо высыпайтесь. Если курите, сократите количество сигарет. Не злоупотребляйте в дни, когда прогнозируются магнитные бури, алкогольными напитками, кофе и крепким чаем. Отдавайте предпочтение травяным чаям, компотам, морсам и сокам-фреш.

Если страдаете хроническими сердечно-сосудистыми недугами, принимайте препараты, назначенные врачом, контролируйте своё давление.

Помните, что каждый метеочувствительный человек реагирует на магнитную бурю по-разному. Кому-то становится хуже за день-два до начала солнечной активности, кому-то в день магнитной бури, кому-то после неё. Будьте к этому готовы и предпринимайте меры заранее.

Читати далі: В марте будет несколько сильных магнитных бурь: советы врачей