Четыре рецепта с "молодильными" растениями

Никакие косметические средство не в состоянии сделать внешность человека молодой, если он стареет внутри. Но если наладить работу внутренних органов, нормализовать функции нервной и иммунной систем, простимулировать обновление клеток и устранить зашлакованность организма — старость не подступится еще долго.

Помочь этому могут молодильные растения. Существует четыре наиболее эффективных способа поддерживать свою внешность и организм в хорошем состоянии.

Кефир с ягодами годжи помогает вывести шлаки

Ягоды годжи содержат 18 аминокислот, 21 минерал, витамины, биологически активные вещества и клетчатку. Действуя на организм, они оказывают молодильный эффект: улучшают работу ЖКТ и кишечника, предотвращают атеросклероз и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Как употреблять: Каждый вечер за час до сна желательно выпивать стакан кефира, добавляя 20 ягод. Такой коктейль избавит вас от довольно деликатной проблемы- запоров. Напиток помогает бороться с загрязнением кишечника: зашлакованность является одной из ведущих причин раннего старения.

Варенье с гинкго билоба наладит работу нервной системы

Вещества, содержащиеся в листьях гинкго, увеличивают кровоток головного мозга, тем самым ускоряя "рождение" новых нервных клеток, усиливают приток кислорода к ним, ускоряют обменные процессы, укрепляют капилляры. Таким образом, с помощью гинкго билоба улучшается память и работа нервной системы, повышается умственная активность, работоспособность в целом. А не в этом ли заключается молодость?

1 кг спелой груши порежьте кубиками с кожурой и семечками, добавьте 0,5 л питьевой воды и тушите 40 минут на медленном огне. Смешайте блендером, добавьте по 50 г меда и мелко измельченных листьев. Ешьте это варенье по 1 ст. л. в день за 30 минут до еды или через 1,5 часа после. Вкуснее и полезнее будет с чашкой зеленого чая.

Читати далі: В Норвегии намерены по рецептам бесплатно выдавать героин наркоманам

Какао с корнем женьшеня поднимет настроение

Женьшень - это настоящий кладезь витаминов: панаксин активизирует работу сердца и сосудов; панаксовая кислота нормализует обмен веществ; панаквилон стимулирует эндокринную систему; эфирное масло успокаивает, а гликозид гинзенин регулирует уровень сахар в крови. Также растение содержит витамины В1 и В2 и аскорбиновую кислоту.

Корень женьшеня помогает работе половой сферы, в частности улучшает либидо и потенцию и поднимает настроение.

Борщ с эхинацеей для обновления организма

Эхинацея содержит: флавоноиды, оксикоричные кислоты, полисахариды, полиамины, дубильные вещества, органические кислоты, ферменты, микро- и макроэлементы, эхинацины и эхинакозиды. Они омолаживают клетки эпидермиса, укрепляют иммунную систему, снимают усталость и стресс и тонизируют.

Как приготовить

В процессе приготовления обычного борща, добавьте в него за 3—5 минут до готовности 10 лепестков цветов эхинацеи или столько же листьев. У борща появится тонкая нотка аромата эхинацеи, и он станет настоящим лекарством!

Читати далі: В Минздраве хотят ввести "уголовку" за продажу лекарств без рецепта