Гуляйте босиком - избавитесь от тоски и депрессии

Есть вещи, которые даже учёные не в силах объяснить. Одна из них - почему люди, страдающие депрессией, уверяют, что при ходьбе босиком они испытывают облегчение. Научных доказательств этой методики "лечения" нет, но она действует – это факт. О том, что в мире люди всё чаще прибегают к альтернативной медицине и отказу от обуви, сообщает Информ-UA.

В социальных сетях и на различных форумах множество людей сообщают о том, что "босоногие" прогулки помогают избавиться им от тяжких мыслей и даже симптомов депрессии, которые не поддаются медикаментозному лечению.

Врачи подтверждают факт пользы прогулок на природе без обуви, но объяснить природу улучшения в состоянии больных, которые по их назначению пили безрезультатно мощные антидепрессанты, не могут.

Поверив тем, кто на себе испробовал способ, к данному виду "природной" медицины приобщается всё больше людей. Они делятся своими чувствами и удивлены эффектом. Сторонники ходьбы босиком по траве, камням или земле верят, что они как будто становятся частью природы, черпая силы и энергию. В сети есть уже гипотезы о том, что земля способна нейтрализовать негативные частицы в нашем организме, которые угрожают здоровью.

Это, безусловно, антинаучно, но многие люди последнее время чаще прислушиваются к советам тех, кто смог побороть свой "грустный" диагноз. Кстати, хождением босиком увлечена известная актриса Гвинет Пэлтроу. Она таким образом лечит не только депрессивное состояние, но и бессонницу, а также уверяет, что прогулки без обуви помогают унять боль от артрита.

Невероятно полезными прогулки босиком являются для женщин, особенно, любительниц шпилек. Их ноги просто отдыхают на свободе, от этого  у дам улучшается настроение.

Врачи не  отговаривают "босоногих адептов" от их увлечения, но предупреждают о том, что надо беречься от переохлаждения и смотреть внимательно под ноги, чтобы не травмироваться.