Почему полезно бегать

   Американская группа ученых установила, в чем преимущество бега по сравнению с сидячим образом жизни. По мнению специалистов, занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности человека. Бег улучшает связи между различными участками мозга, и как следствие, - повышает когнитивные способности. Поэтому у бегунов они развиты лучше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни. Данные выводы основаны на результатах магнитно-резонансной томографии мозга у двух групп молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. В одну группу вошли бегуны, в другую - те, кто ведет сидячий образ жизни.

Читати далі: Прогресс в разработке экзоскелета столкнулся с проблемами этики