Стало известно, как работа в ночную смену влияет на мозг и кишечник
Не секрет, что вредно работать в ночное время, так как это оказывает не самое лучшее воздействие на организм, включая мозговую деятельность человека. Однако некоторые профессии требуют ночных смен. К примеру, что бы мы делали, если бы не было медперсонала, сотрудников аэропорта или тех же магазинов в ночное время, передает "Информ-UA", ссылаясь на The Guardian.
Невзирая на необходимость людей, которые работаю ночью, стоит знать о том, что данный период работы нарушает биологические ритмы в человеческом организме. Более того, мозг и пищеварительная система живут на разных полюсах, если можно, так сказать. К выводу о данной угрозе пришла группа ученых, работающих в Центре сна.
Специалистами было выявлено, что, если человек работает три ночных смены подряд, в начале оказывается незначительное воздействие на природные часы. Также приходит время настоящего хаоса в функционировании кишечника, в результате чего разрушается природный 12-часовой цикл.
Читати далі: 65 тысяч гривен штрафа за дискриминацию в объявлениях о вакансиях
Так, ученые решили пролить свет на серьезные проблемы, которые могут возникнуть, если человек решит выбрать себе работу в ночное время суток. Природные ритмы органов и систем в теле будут проходить через опасные процессы.
Обращается внимание на то, что отсутствие согласования дня и ночи внутри биологических часов предоставить возможность дать объяснение, по какой причине у людей, работающих в ночное время суток, часто возникают болевые ощущения в желудке, включая ряд других проблем, связанных с кишечником. Интересно, что эти боли больше не беспокоят человека, когда у тела получается приспособиться к ритму нового времени.
Отмечается, что частый симптом, который проявляется у людей во время путешествий, изменяя часовые пояса – желудочно-кишечный дискомфорт. Это случается из-за того, что происходит сбой в синхронизации кишечника с центральными биологическими часами.
Читати далі: Найти работу в Польше: топ самых нужных профессий