Почему начинает дергаться веко, и как от этого избавиться
Хорошие новости для тех, у кого время от времени появляется глазной тик. Непроизвольное подергивание века (непродолжительное время) не является серьезным заболеванием и с этим можно бороться. "Информ-UA" собрал несколько полезных советов, как быстро избавиться от глазного тика, и что он из себя представляет.
Во-первых, стоит знать, что глазной тик – это симптом, который появляется при раздражении глазного нерва. Когда он находится в длительном напряжении – начинают непроизвольно сокращаться мышцы.
Причины
Зачастую виновниками глазного тика могут стать стресс, недостаток сна, большое количество потребленного кофеина, алкоголя и никотина.
Если же вы во всем перечисленном выше соблюдаете умеренность, то причина подергивания века может заключаться в следующем. Например, сухость глаза, которая появляется у всех, кто долго работает за компьютером или много читает. Также глазной тик может возникнуть из-за приема антигистаминных препаратов или антидепрессантов. Капли для носа, убирающие отек слизистой, также могут стать причиной глазного тика.
Когда идти к врачу
Если же веко дергается на протяжении нескольких недель и дольше, то поход к окулисту – неизбежен. Продолжительный глазной тик может свидетельствовать о возможной глаукоме, серьезном воспалении глаза или о проблемах с роговицей.
Симптомами таких болезней пренебрегать не стоит.
Избавиться от подергиваний глаза навсегда
Лучше всего изменить свои привычки, которые приводят к данной проблеме. Медики советуют, в первую очередь, изменить свой режим дня. Если же тик вызван стрессом, то в этом случае помогут любые практики релаксации, например, йога.
В случае, если глазной тик появляется часто, то стоит ограничить время, проводимое за монитором компьютера или телевизором. Работая за компьютером стоит использовать глазные капли, которые не будут давать вашим глазам пересыхать.
Окулисты советуют отвлекаться от экрана компьютера каждые 10 минут. Так мышцы глаза расслабляются, а для лучшего эффекта глаза лучше закрывать на несколько минут, чтобы усилить расслабляющий эффект. Данная процедура займет не более 10-15 секунд, но о пересохших глазах и глазном тике можно будет забыть навсегда.
Быстро убрать подергивание глаза
Есть несколько советов, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятных подергиваний глаза. Во-первых, стоит попробовать несколько раз сильно зажмуриться. Во-вторых, можно на протяжении 30 секунд легко помассировать пальцами нижние веки. Такой массаж увеличивает циркуляцию крови и укрепляет мышцы.
Быстрое моргание на протяжении 30 секунд также поможет избавиться от надоедливого подергивания века.
Снять симптомы поможет умывание попеременно холодной и теплой водой. Процедуру стоит повторить 7-8 раз.
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl + Enter
Коментарі: 0
Залишити коментар
Новини за темою
Шоу-Бізнес
-
Снова вместе: еще одна американская экс-пара воссоединилась
12:27, 02 Червня 2022 -
"А где брать деньги?": украинская певица на грани банкротства
20:44, 29 Травня 2022 -
"Они точно вместе!": Джей Ло и Бен Аффлек снова в парных образах
09:17, 28 Травня 2022 -
Джессика Альба объяснила, почему завершила карьеру актрисы
12:57, 28 Березня 2021 -
Шоу «Семейство Кардашьян» закрывается разводом Ким
15:32, 26 Березня 2021
Нещодавні новини
-
Вітаємо всіх віруючих зі світлим святом Воскресіння Христового!
16:02, Сьогодні -
Вітаємо всіх віруючих зі світлим святом Воскресіння Христового!
16:00, Сьогодні -
Обережно! Нові криптовалютні шахраї в місті Боярка
16:58, 15 Травня 2023 -
Стоит ли инвестировать в криптовалюту: эксперты делятся секретами
21:55, 03 Червня 2022 -
Четыре знака зодиака, которых ждет богатство на следующей неделе
21:30, 03 Червня 2022
-
В разгар курортного сезона в Одессу съезжаются звёзды
12:40, 19 Липня 2020 -
Just Do It: вдохновением к слогану Nike стали слова преступника
19:04, 23 Червня 2020 -
Балет, опера, цирк, всевозможные курсы – всё это доступно на карантине
02:51, 09 Квітня 2020
-
Путешествия зимой: куда лучше поехать в холодное время
22:34, 05 Лютого 2022 -
Путешествия: куда и когда лучше полететь, — эксперт
18:43, 11 Грудня 2021 -
Отдых осенью: наиболее популярные и недорогие туры
15:48, 15 Жовтня 2021
-
Некачественная услуга в салоне красоты: как доказать
13:09, 14 Січня 2022 -
Выпадение волос: как сохранить свою красоту, - эксперт
13:36, 28 Листопада 2021 -
Тренды летнего сезона: какой макияж сейчас в моде
17:48, 17 Червня 2021
-
Как создать модный образ, в котором будет тепло
15:40, 12 Листопада 2021 -
Стильно и удобно: как подобрать модный образ на осень
15:38, 02 Листопада 2021 -
Как правильно обновить гардероб на осень, - эксперт
13:05, 05 Жовтня 2021
Популярні пости
-
Вітаємо всіх віруючих зі світлим святом Воскресіння Христового!
16:00, Сьогодні -
Вітаємо всіх віруючих зі світлим святом Воскресіння Христового!
16:02, Сьогодні
Огляд тижня
-
Обзор нового смартфона Xiaomi Redmi Note 10s 6 64GB
21:51, 25 Листопада 2021 -
Кредиты за 10 минут под залог серебра от ломбарда "Скарбниця"
13:44, 18 Жовтня 2021 -
Компания Гарне: модно, недорого, качественно и с доставкой
22:47, 24 Листопада 2020 -
Фен Dyson HD01: бережный уход за волосами, удобство и функциональность
22:41, 29 Липня 2020 -
Уличный стиль: что собой представляет и как его идентифицировать
00:15, 22 Червня 2020