Сентябрь без соцсетей: пользователей призывают сесть на цифровую диету

Пользователей социальных сетей призывают начать контролировать свою жизнь, отказавшись на протяжении целого месяца заходить в свои аккаунты, передает "Информ-UA", ссылаясь на "ВВС".

Представителями королевского союза общественного здоровья был инициирован "Сентябрь без соцсетей", который адресуется пользователям Facebook, Instagram, Twitter и Snapchat. Следуя мнению британских специалистов, отказавшись от использования социальных сетей, у человека улучшится сон, здоровье и психика. Так, главным месседжем компании выступает отказ от использования гаджетов или постараться не так много времени проводить в соцсетях.

Девушки по имени Марианна Бландеймер, Эмма Джексон и Рианна Перри не могут представить свою жизнь без Snapchat и Instagram.

Это продолжается без перерыва. Я сразу захожу онлайн, только просыпаюсь. Такое ощущение, что надо все время следить за тем, что обсуждают другие. Иногда мне кажется, будто я - рабыня телефона. Просто не могу оторваться от просмотра фильма,

Читати далі: Николь Кидман не позволяет детям пользоваться соцсетями

- поделилась 15-летняя Рианна.

В связи с этим девушка намеревается проверить, сможет ли она отказаться от социальных сетей по вечерам. Следуя словам ее подруги, у девушки в руках всегда находится телефон. Также Эмма признает, что проверка ленты в соцсети стала привычкой, что служит причиной рассеянности внимания. При этом она отметила, что отказаться от соцсетей насовсем вряд ли получиться, однако попытается это делать после того, как будет приходить домой из школы.

Так, 42-летнему комедийному актеру Расселу Кейну пришлось часами разговаривать с психологом из-за того, что он страдал интернет-зависимостью. Он обратился к специалисту, так как понял, что интернет-зависимость оказывает негативное влияние на его жизнь.

Скажем, я возвращался с выступления в воскресенье утром, когда в гости приезжала вся моя семья, и я говорил, что пойду переодеться. Я просто хотел обновить свои соцсети и провести несколько минут в телефоне,

- рассказал комик.

Читати далі: Роналду первым в мире набрал в Instagram 250 млн подписчиков